变压器坐式减震器的噪声主要是由于其主体构建的铁芯、绕组、结构件及风冷装置等各部件相互共同作用而产生的振动声源总和。因变压器本体是其铁芯、绕组、结构件统称，所以又可以“等价”为：坐式减震器的噪声的主要“贡献源”为变压器本体的振动和风冷装置的振动共同作用的“叠加”。

降噪方法：(1)在材质和结构上，采用优良硅钢片、选用优良的铁芯工艺和结构形式，以达到降低铁芯中的漏磁通密度、减少或阻止铁芯因磁通作用而产生的振动噪声，并配合和相关消振及减振措施。(2)实际效果为主铁芯共振；紧固铁芯夹件，适当加大夹件对铁芯的夹紧力，并在夹件的两侧安装可调的限位装置，能在确定程度上起到减少共振振幅，进而降低振动噪音。(3)变压器坐式减震器安装减震措施；变压器的底座与地面连接部分采用低频复合减震装置(俗称橡皮垫)以减小振动传递来振动能量，从而减少坐式减震器的噪声。(4)采用低噪音风机；变压器在设计、采购时应采用自冷式风机。在变压器本体上安装风机时，风机与变压器基础槽钢间要有减振措施如垫橡胶垫。同时，建议在风机底部与地平间安装低频复合减震装置。设置因变压器温度升高而自行切换的风机开关，及时投切风机电源，减少风机长时间运行而产生的噪声。